Dimagrire dormendo? Ecco la palestra in cui il sogno di molti diventa realtà

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Alla “David Lloyd Clubs” di Sidcup, distretto nel sud est di Londra, tra le lezioni più gettonate figurano le cosiddette “Nap-sessions”.  Gli istruttori propongono esercizi finalizzati a “rinvigorire la mente, migliorare l’umore e bruciare le calorie”. Si comincia con 15 minuti di stretching per poi concedersi 45 minuti di pennichella ad una “temperatura ideale” in una stanza piena di sconosciuti. Sì, avete capito bene. In questa palestra si dimagrisce e si combatte lo stress…dormendo.

di Daniela Vitello 29 aprile 2017


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