Come promesso a Maria De Filippi, Tina Cipollari deve perdere 25 chili entro Natale. In un’intervista rilasciata a “Uomini e […]
Come promesso a Maria De Filippi, Tina Cipollari deve perdere 25 chili entro Natale. In un’intervista rilasciata a “Uomini e Donne Magazine”, l’opinionista-vamp del dating show di Canale 5 ha dichiarato di aver perso già qualche chilo.
“Devo fare esattamente cinque pasti al giorno: colazione, spuntino della mattina, pranzo, spuntino del pomeriggio e cena – ha raccontato – La mattina posso mangiare una fetta di pane bruscato o con della marmellata light o con del burro di mandorle, per lo spuntino della mattina posso scegliere tra lo yogurt magro, frutta secca o un frutto di stagione. A pranzo posso mangiare della carne o del pesce, ma prima devo mangiare della verdura, lo spuntino del pomeridiano consiste di sei olive verdi, frutta secca o frutta di stagione. La sera poi di nuovo carne con verdura o pesce. La mia dieta non prevede pasta, ma posso mangiare del farro. Il mio umore è ottimo, non è cambiato per nulla, anzi. Mi sento molto meglio a livello fisico, respiro meglio, cammino più veloce, la notte dormo meglio e mi sento più leggera. Al di là dei chili persi sto vedendo dei risultati, mi sento più sgonfia”.
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